168体育官方app下载贤胜武道馆与韩国信韩大学签约国际交流单位2019年7月31日，贤胜武道馆馆长刘贤胜先生赴韩国参加世界“和平杯”国际跆拳道比赛。8月1号早赴韩国参加黑带九段——姜信哲大师见面会。当天下午与韩国信韩大学签约成为国际交流单位，并授予国际交流单位牌匾。8月2日获得世界“和平杯”国际跆拳道比赛中国代表队牌匾。经过几轮激烈的比赛，最终荣获金牌一枚。本次跨国比赛不仅提升的专业知识素养，同时也领略了国际比赛的精彩，提高了自身素质与见识。

　　贤胜武道馆馆长刘贤胜先生还表示学跆拳道的好处是可以帮助锻炼身体，让自己更懂礼，还能提高自身的自卫能力，释放生活中的不良情绪。

　　1、锻炼身体。人无论在哪个年龄差，都需要锻炼身体，这样才能有助于身体健康的有益成长。而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼身体的柔韧性和协调性。

　　2、懂礼。在跆拳道中，“礼”是一种学问也是一种学习，尽管是比赛形式的运动项目，但是从始至终，跆拳道都推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神168体育官方app下载，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

　　3、自卫能力。在跆拳道中会有技巧性的训练，通过不断的练习与实践，能够提高防身自卫能力，增加自信心，尤其是女性，能有助于应付复杂的社会环境。

　　4、释放情绪。现在的人们生活压力都比较大，工作中的压力无法释放，可以通过跆拳道分散注意力，通过肢体的练习去减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活和工作。返回搜狐，查看更多