广东省优秀女子跆拳道运动员实战的心率与血乳酸变化研究Ｈｅ ａ ｒ ｔ Ｒａ ｔ ｅ ａ ｎ ｄ Ｌａ ｃ ｔ ａ ｔ ｅ Ｒｅ ｓ ｐ ｏ ｎ ｓ ｅ ｓ ｔ ｏ Ｔａ ｅ ｋ ｗｏ ｎ ｄ ｏ Ｆｉ ｇ ｈ ｔ ｉ ｎ Ｅｌｔ ｅ Ｆｅ ｍａ ｌ ｅ

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　　要作 用； 体 能训练时 ， 应该注重高强度 的无氧训练以及 高、 低 强度交替的间歇性有氧训 练。

　　Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ： Ｔ ｓ ｐ ａ ｐ ｅ ｒ ｓ ｔ ｕ ｄ ｉ ｅ ｓ ｔ ｈ ｅ ｉ ｎ ｆ ｌ ｕ ｅ ｎ ｃ ｅ ｏ ｆ Ｔ ａ ｅ ｋ ｗ ｏ ｎ ｄ ｏ ｉ ｆ ｇ ｈ ｔ ｉ ｎ ｇ ｏ ｎ ｍｅ ｔ ａ ｂ ｏ ｌ ｉ ｓ ｍ ｏ ｆ ｗ ｏ ｍｅ ｎ ｔ ａ ｅ ｋ ｗｏ ｎ ｄ ｏ ａ ｔ ｈ ｌ ｅ ｔ ｅ ｓ ．

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　　要： 为研 究跆拳道 实战对优 秀女 子跆拳道运动员机体能量代谢特 点的影响， 以 ８名参加 与越 南队 实战

　　的广 东省优 秀女子跆拳道运动员为研究对象， 在实战前 、 实战中、 实战后对心率和血乳酸进行 测定， 结果显 示： 实战、 实战后的心率和血乳酸均明显高于实战前 （ Ｐ＜ ０ ． Ｏ １ ） ， 实战后 ３ ｍ ｉ ｎ的心率明显低 于第 ３回合（ Ｐ ＜ ０ ． ０ １ ） 168体育官网， 实战后 ３ ｍ ｉ ｎ的血乳酸低于第 ３回合 即刻 ， 不存在显著 差异 （ Ｐ＞０ ． ０ ５ ） ， 实战后 ３ ｍ ｉ ｎ 、 ５ ｍ ｉ ｎ的心率 和乳酸均 不存在显著差异性 （ Ｐ＞ ０ ． ０ ５ ） 。提 示跆拳道项 目比赛强度大 ， 无氧代谢 能力对跆拳道 项 目起 着重

　　ｉ ｎ ｃ ｒ ｅ ａ ｓ ｅ ｏ ｂ ｖ ｉ ｏ ｕ ｓ ｌ ｙ ｔ ｈ ｎ ａ ｈａ ｔ ｔ ｏ ｆ ｂ ｅ ｆ ｏ ｒ ｅ ｔ ｈ ｅ ｃ ｏ ｍ ｐ ｅ ｔ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ（ Ｐ＜ ０ ． ０ １ ） ．Ｈ ｅ ａ ｒ ｔ ｒ ａ ｔ ｅ ｓ ｉ ｇ ｎ ｉ ｉ ｆ ｃ ａ ｎ ｔ ｌ ｙ ｉ ｎ ｃ ｌ ｉ ｎ ｅ ｓ ３ ｍ ｉ ｎ ｕ ｔ ｅ ｓ ｆ ａ ｔ ｅ ｒ

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