大赛前后 。 李 玉 清 侯 健 刘 宏 伟 摘 要：采用现场记录、赛后交流、比赛记录表统计、调查访谈、录像观察 统计研究方法，对女子跆拳道运动员在实战中采取的战术应用进行分析． 得出战术在实战中的应用技巧。 关键词：女子跆拳道；实战；战术应用 1 前言 目前世界上大约有 158个国家和地区的近7000万人在练习跆拳道。 跆拳道为奥运会比赛项目。实战中运动员战术应用的合理与优化是获得 胜利的重要因素之一，所以实战中参赛运动员的战术发挥作用如何．是获 得胜利的关键。 2 研究对象与方法 2．1 研究对象 2000年全国跆拳道冠军赛的 44个代表队的 108名运动员，女 8个级...

　　大赛前后 。 李 玉 清 侯 健 刘 宏 伟 摘 要：采用现场记录、赛后交流、比赛记录表统计、调查访谈、录像观察 统计研究方法，对女子跆拳道运动员在实战中采取的战术应用进行分析． 得出战术在实战中的应用技巧。 关键词：女子跆拳道；实战；战术应用 1 前言 目前世界上大约有 158个国家和地区的近7000万人在练习跆拳道。 跆拳道为奥运会比赛项目。实战中运动员战术应用的合理与优化是获得 胜利的重要因素之一，所以实战中参赛运动员的战术发挥作用如何．是获 得胜利的关键。 2 研究对象与方法 2．1 研究对象 2000年全国跆拳道冠军赛的 44个代表队的 108名运动员，女 8个级 别的96场比赛。 2．2 研究方法 2．2．1 观察统计法 通过录像观察统计了女子 8个级别的96场比赛。对 3局的得分、警告与 扣分、技术使用隋况分别进行统计。 2．2．2 问卷调查法 设计调查问卷，供有关的教练员、教师及裁判员选择。 2．2．3 文献资料法和访谈法 查阅相关资料，并走访了部分教练员和裁判员。 表 1 女子得分统计 在计算运动员集体食堂投料时，可乘以预定份数， 即可得出需要的食品原料总量，提供出符合一定标准 的多名运动员的营养食谱。 6 对运动员每日膳食食谱的营养评价 运动员每 日膳食食谱的营养评价是以膳食中营养 素含量占供给量标准的百分比来评价的。 各种营养素的摄取量不一定必须达到供给量的 100％才算满意，因为所定的供给量标准比一般平均需 要量高一些。在各种营养素中，能量供给量与需要量差 别不大，故在评价运动员膳食时，首先考虑能量。一般 认为能量摄取量为供给量标准的 90％以上可认为正 常168体育最新网址，低于90％即为摄入量不足。其他营养素摄入量如在 34 供给量的80％以上，一般可以保证大多数运动员不致 发生营养素缺乏；长期低于这个水平可能使一部分运 动员体内储存降低，有的甚至出现营养缺乏症状；低于 60％则可认为营养相对的严重不足。 因此，在对运动员每日膳食食谱进行营养评价时， 需要算出各种营养素摄取量占供给量标准的百分比。 计算公式为：M=N-C×100％(其中，M为每名运动员 每日摄取营养素占供给量标准；N为每 日该营养素消耗 总量；c为每日该营养素供给量标准) 依次逐项算出实际摄取营养素量占供给量标准的 百分比，即可评价提供运动员膳食中的营养水平 如低 于供给量标准20％以上，则可修改食谱或补充加餐。△ 中国体育教练员 2002；3 女子跆拳道实战中战术应用的分析 维普资讯