168体育官网关于跆拳道论文跆拳道是一项重礼仪、强意志、健身体的体育运动～已被正式列入奥运会比赛项目。它发源于朝鲜半岛～同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分～具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的运作表现出来～其所有动作都以自身的防卫本能

　　作为基础～然后逐渐变为一种主观信念～从防御动作发展到进攻形态～最终达到自动化的行为阶段。道的本身蕴藏着一种精神追求的信念～最重要的一点是强烈的爱国热情和正义感。道～作为一种民族精神的体现～要求练习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质～培养坚韧不拔的作风～讲究礼仪修养以及完善的人格。因此跆拳道教学是与思想品质教育紧密结合的。用它的“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神来培养学生良好的意志品质和精神修养～培养具备自信、忠诚、尊敬、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的健全人格。

　　在跆拳道的过程中～这种自信心激励学生进取～勇往直前～成为具有管理能力的领导者。反过来～中形成的统率力和胆识～又能使其充满自信心～进而产生心理上的安全感～使其无论面对任何困难～也不易动摇其信念。这种贯穿跆拳道过程之中的自信心～是激励学生勇往直前、支持学生达到最高目标的精神支柱。

　　人们常把学校比作是个小社会～而一个小社会包括个人、集体等。因此它们之间必定存在着关系。青少年要处理好这些关系必须具有一定的道德修养。而跆拳道继承和发扬了讲礼仪、讲道德的优秀传统～十分重视礼仪的教育～这种

　　礼仪的教育可使青少年端正学习跆拳道的目的并非逞强斗狠～而是懂得做人的道理。跆拳道的理论认为～一个跆拳道练习者～他的言行举止体现着他本人的道德素质和人格品性～而跆拳道教育的实质是对一个人道德品质的完善。

　　思想道德修养也是很重要的考查部分。如果你的品行没有得到教练或是前辈们的一致认同～升级是没有可能的。

　　每一个跆拳道道场～都会有许多关于思想道德方面的教条。有明文规定的～也有约定俗成的。其中～约定俗成的东西占大部分～而且大都是由教练或者前辈们言传身授(这Fra Baidu bibliotek习武之人的一个特色)。这些教条大多是从具体的事例来引导学生做一个正直、诚信、仁爱、谦让、克己的武者。例如那些喜欢在道馆内外炫耀武技的人是为跆拳道练习者所鄙视的～而那些花钱买段位或是为了金钱和利益卖证书的人也都是为跆拳道练习者所唾弃的。还有不悖强凌弱～不弄虚作假～不随意动武～不妄生恶念……能充分体现“廉耻”的精神要求。

　　正规的跆拳道道场会要求学生在练习前后冥想～对自己的行为和思想做一番总结。目的是对照跆拳道的精神“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”来反思自己的得失～

　　自信心是贯穿跆拳道全过程的精神支柱。在跆拳道的中～不论是初练～还是高水平～教练都十分强调对学生自信心的培养。学生只有对自己充分信任～才能在过程中克服所遇到的困难、挫折或是打击。一个自信的人～相信自己一定能克服困难～战胜挫折～一定能战胜对手～比别人做得更好。这种心境～是一种强烈而持久的情感体验～激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。

　　关于跆拳道论文范文 前言:随着科学技术的发展以及新型学科在各领域的广泛运用～现代社会要求培养大批新型优质人才。因此～学校体育有新的历史使命。按照“面向现代化～面向世界～面向未来”的要求～我们要从学校教育塑造人的任务和适应未来的需要考虑学校体育的任务～即体育教育除了向学生传授体育的知识、技术以及增强他们的体质外～要把育人放在首位。而近年来深受广大青少年喜爱的跆拳道运动正有效地体现了这一要求——体育教学与德育紧密结合。

　　学生要第一次面对韧带练习～第一次面对木板击破～第一次面对升级考核～第一次面对实战对手～第一次面对……

　　如此多的第一次～需要的是教练的支持和鼓励～让学生树立无比坚定的自信。或许第一次失败了～但自信能使其奋发图强、勇往直前～直到战胜自己～战胜对手。当你的踢腿越来越高时～当你能击破的木板越来越厚时～当你的级别越来越高时～当你能战胜的对手越来越强时……你的自信心将得到一次又一次的提升～你正逐步成为一个充满自信的人。

　　跆拳道的礼仪是陪同着跆拳道这个运动项目的孕育产生而生长而来的。“礼仪”是人们在长期的学习与来往运动中孕育产生并垂垂积累起来的一种举动范例～将礼仪教诲渗透渗出到跆拳道学习中～不光有利于引导和范例的举动运动～增强课堂的布局纪律性～还有助于创建调和的人际干系～维护和促进的生理康健。随着跆拳道运动像台风一样剧烈的吹向我国的同时～跆拳道礼仪也随之深深吹进了我国众多跆拳道实习者的心中,犹如武德一样促进着人们的头脑操行水准的提升。 2、跆拳道礼仪的内在表现

　　习。练习结束时要向教练敬礼～向国旗致礼。在跆拳道练习的整个过程始终充满着仁义尚礼的气氛和精神～这种精神逐渐转化的情感基础～培养出人的尚礼情感和对跆拳道运动发自内心的热爱和崇尚。通过向国旗、长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼～使学生养成行礼习惯～以具备恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。而在比赛对抗的前后双方互相敬礼则充分表现了互相尊重、谦让宽容的运动精神。还有～在平日里练习时～不小心踢到对方～及时敬礼表示歉意;在对抗中将对方踢倒～及时停止进攻动作～退后一步敬礼示意;在进行木板或砖块的击破练习前后～都要向为你拿靶的同学敬礼致谢……作为一种竞技性很强的体育运动～强调武德是非常必要的。教练对此的强调不仅仅是出于学生的安全因素来考虑～更重要的是为了培养学生发自内心的崇“礼”的美德。

　　一个有修养的跆拳道学习者是能做到忍耐、克己的。不论道场内外～克制自己着实是重要的问题。无论是在与别人发生争执时～还是与同伴对抗练习时～面对对手～若不能克制自己～感情用事加以攻击～将会造成抱憾终身的后果。另一方面～一个人如果不谦虚不节制～没有分寸地生活～爱慕虚荣～也将会失去作为武道人的资格。强者不是战胜对方的人～而是战胜自己的人。即自胜自强。

　　在跆拳道的练习或比赛中～运动员习惯于每完成一个动作～发出“呀!”“哇!”、“噻!”等等声音～这种发声叫喊具有十分重要的作用。其作用主要表现为下面几个方面:首先～大喊能使自己兴奋起来～使自己的大脑运动中枢振奋起来～刺激自己的肌体迅速进人兴奋状态～稳定自己的情绪;其次～大喊能分散对方的注意力～威慑对方;最重要的是提高自己的注意力～增加自己的自信心。这种发声练习也是平时道馆里教练对学生最基本的要求。练习过程中的叫喊不仅仅能让练习者保持兴奋～集中注意力～同时也能使全场的练习者产生共鸣～从而在练习过程中营造一种积极进取的氛围。

　　跆拳道的礼仪不光仅是从敬礼一方面表现出来的～它还包罗着人的内在的一种修养。练习跆拳道不光可以修身养性～还可以强身健体～练就人健全的体魄。“一分耕作 一分劳绩” 竭尽努力的去学习和训练会给我们带来更多长处和劳绩。作为练习跆拳道的青少年应全面认识跆拳道“内

　　外兼修”的宗旨 它既是一种技击术～也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起。为此～我们应该大力提倡发展跆拳道礼仪教育。在促进全民健身的同时～更应注意技术学习和礼仪规范的并重～相辅相成、缺一不可。跆拳道的礼仪教育对社会主义的精神文明并建设密切相关把礼仪的修养赋予在社会道德规范之中～使礼仪教育更具有鲜明时代的特征和新的生命力～为构建社会主义和谐社会～建设新型社会主义国家～提高青少年的道德水准～发挥应有作用。

　　跆拳道给人们留下的较深的印象是～跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育～一种由外而内的自律、的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术～更注重对礼仪、道德修养的学习～礼仪是跆拳道的基本精神的体现168体育官网。其中～鞠躬是最为基本的礼仪。

　　每当初学者刚进道馆(我们一般把跆拳道专用练习场所称为道馆)～第一课必定是学习如何鞠躬敬礼。一个简单的“鞠躬”动作～教练能跟你说上半节课～可见其内涵之丰富。跆拳道教练会始终把“礼”作为训练内容～强调“礼始礼终”。每次练习前要先向国旗致礼～然后向教练敬礼。练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼～然后进行练

　　跆拳道要求学员学习攻防的技术和提高道德水平。就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样～跆拳道的基本技术与道德修养有着密切的关系。那么关于跆拳道论文是怎样的呢～以下是小编搜集并整理的有关内容～希望在阅读之余对大家能有所帮助!

　　学校对青少年进行素质教育,其目的是培养全面发展高素质人才作为学校的重要组成部分,学校体育教育是实施素质教育的基本途径之一。跆拳道即是,一种优秀的对抗性体育项目,还是东方民族文化的重要组成部分 把它作为素质教育的内容之一,对青少年道德素质、文化素质、身心素质、美育素质、爱国主义精神的养成及智力发挥等具有重要作用。

　　跆拳道运动要求青少年不光要学习跆拳道的技能～更看重跆拳道的礼仪和操行修养～这便是跆拳道运动的内在精华。跆拳道的礼仪有两种表现形式～一种是外在的表现形式～通过行礼来表现出来的～一种是内在的表现形式～是发自内心的一种表现形式～表现出了人的自身修养。

　　跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的,高尚的～有价值的举动。跆拳道练习者

　　中国的青少年基本都有一定的文化基础。可是这些他们在学校得到都是一些最基本的东西～却忽视知识的学习～但这个社会所需要人才的趋势不只是专业人才～而是通才。青少年学习跆拳道的同时也是对跆拳道的认知过程～这种认知过程就是对文化素质的提高。从项目本身可以看出跆拳远动的精神实质内涵和我国的传统文化具有非常大的相融性～特别是我国的道家思想和儒家思想在这项运动的“体”～“用”两方面表现的淋漓尽致。可以说跆拳道运动中蕴藏着中国古文化修养中“内用黄老～外用儒求”的深刻涵义～以道家为“体”～以儒家为“用”形成了强大的生命动力。

　　从跆拳道实战的步法、手法来看～它要求运动者灵活、快速、敏捷、多变～因此～运动者必须集中注意力、仔细观察、认真思考对方的一举一动。这样才能够知己知彼 百战百胜。俗话说脑袋越用越聪明 这样讲是通俗的～按照科学的方法就是可以通过改善青少年大脑的物质结构和技

　　在学习技术训练之前～首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识～才可以练好跆拳道～从而达到最高境界。跆拳道训练中～两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束～必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误。两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送～同时行鞠躬礼～这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感。训练过程中～练习者应该严格按照教练的要求进行练习～教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲～不得随意打断教练讲话～如要提问需行礼鞠躬～得到许可后才可以提出问题～得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”;在比赛开始前～首先要向教练敬礼～然后向裁判敬礼～在每局比赛的开始还要求向对方敬礼～以表示尊重;在比赛中,如果红方使用了犯规行为攻击蓝方～当裁判员对蓝方作出判决时～蓝方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意～在比赛结束时～应再次向对方行礼并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。

　　一位初学者说道:“以前见到老师都是出于形式般的问声好～现在我觉得我是发自内心的向师长问好。跆拳道教会了我如何鞠躬～如何尊师重道。它让我成为一个懂礼的人。”

　　跆拳道推崇“以礼始～以礼终”的尚武精神～注重提升学生思想道德修养。“礼仪”只是其中一种外在表现形式～跆拳道练习者除了要有文明的举止以外～还应具备高尚的思想情操。在跆拳道的评价体系当中～基本技能并不是全部～