168体育最新网址论文）跆拳道运动对大学生耐挫力发展的影响跆拳道运动对大学生耐挫力发展的影响张杰李伟超刘健明( 玉溪师范学院体育学院，云南玉溪653100)摘要：当代大学生在校期问，由于学习、生活节奏加快，加之又面临就业、择业、创业的困惑等，这些对大学生的心里产生一定的影响。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法，分析了大学生遭遇挫折的类型及原因，结合跆拳道运动的特点，指出大学生在从事跆拳道运动的过程中，不但能加强精神上的，而且能克服消极、自卑、胆怯的不良心理，从而提高大学生的耐挫力，培养积极向上、奋发进取的精神。关键词：跆拳道大学生耐挫力中图分类号：G886．9当遇到挫折时，大学生所表现出的态度...

　　跆拳道运动对大学生耐挫力发展的影响张杰李伟超刘健明( 玉溪师范学院体育学院，云南玉溪653100)摘要：当代大学生在校期问，由于学习、生活节奏加快，加之又面临就业、择业、创业的困惑等，这些对大学生的心里产生一定的影响。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法，分析了大学生遭遇挫折的类型及原因，结合跆拳道运动的特点，指出大学生在从事跆拳道运动的过程中，不但能加强精神上的，而且能克服消极、自卑、胆怯的不良心理，从而提高大学生的耐挫力，培养积极向上、奋发进取的精神。关键词：跆拳道大学生耐挫力中图分类号：G886．9当遇到挫折时，大学生所表现出的态度是不同的，有的能文献标识码：A忍受极大的挫折，百折不屈，想尽办法战胜挫折，从而走向成功；有的稍微遇到一点挫折就被击败，意志消沉，甚至有过激行为；有的能经受的住学习中的挫折，却接受不了失恋的打击，有的能克服家庭经济困难，却不能忍受自尊心受到伤害等，这些都是由大学生心里对挫折的承受能力所决定的。通过调查，女生的耐挫力较男生差，她们做事情力求完美，较小的挫折可以激发其动力，当遇到大的挫折，她们的心态就极不稳定，偶尔会采取一些极端的方法解决问题。而城市大学生比农村大学生的耐挫力弱。一．大学生遇到挫折后的表现类型1、积极应对挫折型积极应对挫折型大学生当遇到挫折会用一种积极的心态对待挫折，从而激发内在的力量和优秀品质，并利用这些勇气，力量和优秀品质帮助自己最大限的激发自己的潜力并战胜挫折。在大学校园中，积极面对挫折的大学生更多时候表现出性格外向、人际关系和谐、意志力坚强、对环境的适应能力较强、宽广的胸怀，以至于他们在遇到挫折时会用一种乐观的心态面对、在心理上暗示自己，增强战胜挫折的勇气、总结遭遇挫折的原因，积极采取合理的方法解决困难等。2、消极应对挫折型有些大学生遇到挫折时，不能控制自己的情绪，采用一系列不理智的、不合理的、甚至极端的解决办法，对自己、他人和社会造成一定的危害行为。在这一类型中男大学生往往会用暴力手段发泄，或是吸烟、酗酒等不良行为自己。而一些性格内向、意志力薄弱、社会交往较差、以自己为中心的女大学生会产生过度焦虑、抑郁、强烈的自卑感、甚至想过或实施过等过激行为。3、积极转为消极应对挫折型一些大学生在挫折出现后，起初表现出乐观的心态，随着挫折的加大，超出了自身的承受能力时，则导致自我无法正确的面对，采取一些消极的行为应对挫折。由积极转为消极应对挫折的大学生抱着一种试一试的心态去面对挫折，这类同学往30 万方数据文章编号：1673-1875( 2009) 13030D2往对自身没有正确的定位、缺乏顽强的意志力、对自己的能力不够自信或是受到周围的人、环境的影响。4、消极转为积极应对挫折型部分大学生没有正确的认识挫折，害怕遇到挫折，以至于挫折来临时表现出一些消极的情绪，通过自我调节或受到来自于朋友、同学、老师的引导、鼓励，重新鼓起勇气，增强战胜挫折的信心。当代大学生耐挫力水平总体偏弱，而处于由消极转为积极应对挫折型的大学生占有很大的比例，尤其在一些独生子女大学生的身上表现的更为突出。他们喜欢去挑战，但有害怕失败，正是这种优柔寡断的性格造成了对自己的不自信，对周围的人或事物产生了一种依赖心里。=．大学生挫折心里产生的原因大学生在大学学习、生活期间总会遇到一些各种各样的挫折，而造成大学生挫折心里的原因主要有一下几个方面。1、学业方面的挫折大学生在进入大学之后，发现大学和高中有着很多的不同。高中留给他们的印象是：永远上不完的课，还有堆积如山的作业。而上了大学后发现最大的不同就是课余时间多了，也没有家长整天在耳边督促学习168体育登录入口，更没有堆积如山的作业等着你了，于是有一些大学生就被周围安逸的环境所吞噬，渐渐的疏远了学习，把大量的时间花费在电脑游戏、吃饭、打牌、游玩等方面。还有一些大学生因为家庭原因花费大量的时间在校外做兼职，同样也会影响自身的学习。由于没有合理的安排时间，一些大学生经常旷课，平时很少有人去看专业方面的书籍，导致学习成绩下降，面对学业压力和挫折。2、人际关系方面的挫折人际关系对每个人都是非常重要的，尤其是对于处在人生转折阶段的大学生。他们即将走向社会，经常会接触形形色色的人，因此需要处理各种各样的人际关系。强烈渴望了解自己与别人的内心世界，因而产生了相互交换情感体验，倾诉内心想法的需求。每个大学生都渴望拥有较好的人际关系、知心朋友。但是有些人在交往的过程中往往过分计较个人得失、以自我为中心、个人修养及形象较差等。这些都会影响大学生的人玉溪师范学院08年大学生科研基金项目，指导教师，程斌副教授。