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习武的十五大好处建议所有家长认真阅读!武术中讲究气息运行和攻防意念等锻炼,这些锻炼方法能调节内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏腑都十分有益。 2.参加武术锻炼的青少年,...
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跆拳道何以迅速风靡全球大学
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