168体育app官网入口巾帼爱练拳 塑身添自信拳击在城市白领中风靡，拳馆也遍地开花。邹市明说现在练拳击的女性已经超过男性，“来我拳馆练习拳击的60%都是女性。”

　　他说在现代工作生活中，女性的压力不容忽视。她们在上完班之后，可以用拳击的速度和爆发力，用一场45分鐘到一个小时的练习去尽情出汗，释放精神上的压力。

　　此外拳击还能够帮助人们塑形。“当你挥拳时你的肌肉获得拉伸，对身体线条塑形很有帮助。精神压力释放再加上外形越来越自信，整个人的状态就会有所提升。”在邹市明眼裏拳击好处多多，可以提升反应力保护自己，避免很多伤害168体育最新网址。